Dagsetning/Tími
Date(s) - 05/03/2020
17:00 - 18:00

Staðsetning
ANDAGIFT


SÚKKULAÐIATHÖFN & SLÖKUN

Í þessum tíma verður leitast við að fara djúpt inn í hugleiðslu með öndun, hreyfingu eða möntru. Kundalini hefðin býr yfir ógrinni af mögnuðum hugleiðslum sem hver fyrir sig þjónar ákveðnum tilgangi.. Hugleiðsla eykur athyglisgáfu, einbeitingu og hæfileikann til að vinna undir álagi án streitu. Hún hjálpar okkur að draga úr kvíða og áhyggjum og auðveldar okkur að takast á við bæði líkamlegar & andlegar áskoranir. Hver tími hefst á súkkulaðiathöfn & endar á djúpslökun með lifandi tónheilun

Skráning