Warning: preg_match(): Compilation failed: quantifier does not follow a repeatable item at offset 1 in /home/customer/www/andagift.is/public_html/wp-includes/class-wp.php on line 223
21 dagur af Lárujóga // ONLINE námskeið - ANDAGIFT

21 dagur af Lárujóga // ONLINE námskeið

19.000 kr.

Elsku vinir, við ætlum að sameinast í Lárujóga 25-35 mín á dag í 21 dag (byrjum 30. mars).

Í Lárujóga er lögð áhersla á líkamsvirðingu & sjálfsmildi á sama tíma & við þjálfum líkamlegan & andlegan styrk. Hver & einn mætir sínum einstaka líkama með virðingu & næmni. Við ætlum að halda utan um okkar & hvort annað á þessum verstu & bestu tímum.

Lárujóga inniheldur öndun, úthaldsæfingar, hreyfingar, teygjur, möntrusöng & hljóðheilun. Engar erfiðar jógastöður, bara hreyfing & mýkt. Hentar þess vegna öllum með líkama.

Tímarnir fara fram á lokuðum hópi á facebook & er hver timi settur inn kl. 6.30 á morgnana. Það er mikilvægt að taka það fram að það þarf ekki að gera jóga þá, það er hægt að horfa/iðka hvenær sem er yfir daginn & næstu daga.

Um leið & gengið hefur verið frá skráningu á heimasíðunni okkar www.andagift.is/namskeid þá verður þér boðið í lokaðan hóp á Facebook.

Á lager

Lýsing

Elsku vinir, við ætlum að sameinast í Lárujóga 25-35 mín á dagí 21 dag (byrjum 30. mars).

Í Lárujóga er lögð áhersla á líkamsvirðingu & sjálfsmildi á sama tíma & við þjálfum líkamlegan & andlegan styrk. Hver & einn mætir sínum einstaka líkama með virðingu & næmni. Við ætlum að halda utan um okkar & hvort annað á þessum verstu & bestu tímum.

Lárujóga inniheldur öndun, úthaldsæfingar, hreyfingar, teygjur, möntrusöng & hljóðheilun. Engar erfiðar jógastöður, bara hreyfing & mýkt. Hentar þess vegna öllum með líkama.

Tímarnir fara fram á lokuðum hópi á facebook & er hver timi settur inn kl. 6.30 á morgnana. Það er mikilvægt að taka það fram að það þarf ekki að gera jóga þá, það er hægt að horfa/iðka hvenær sem er yfir daginn & næstu daga.

Um leið & gengið hefur verið frá skráningu á heimasíðunni okkar www.andagift.is/namskeid þá verður þér boðið í lokaðan hóp á Facebook.

Kennari námskeiðsins er Lára Rúnarsdóttir en hún er jógakennari, tónlistarkona og tónheilari. Lára Rúnarsdóttir er eigandi og stofnandi Andagiftar. Hún hefur starfað sem tónlistarkona síðustu tíu árin og kennt Kundalini jóga síðan 2015. Lára er einnig að útskrifast sem Hatha jógakennari & að nema Shamanisma.

Meðmæli með Lárujóga:
Í öruggu rými þar sem hugsunin hægir á sér, tilfinningarnar mýkjast og líkaminn er leiddur inni í hreyfingar, hrynjanda og skynjun sem vekur jafnt og svæfir, styrkir jafnt og heilar, víkkar jafnt og hún dregur saman, kjarnar. Heilög stund með Láru. Það er það sem Lára gefur mér fyrst og fremst með sínu einstaka Lárujóga, jafnvægi líkama, sálar og anda. – Úa

Verð fyrir þessa 21 daga eru 19.000 kr. Ef þú vilt skipta greiðslunni heyrðu þá í okkur í gegnum andagift@andagift.is <3

Innifalið í námskeiðisgjaldi er aðgangur að Innri Veröld Andagiftar í gegnum www.andagift.is.

Hlakka mikið til að vera með ykkur,
Lára

Umsagnir

Það eru engar umsagnir enn.

Ritaðu fyrstu umsögnina um “21 dagur af Lárujóga // ONLINE námskeið”