Warning: preg_match(): Compilation failed: quantifier does not follow a repeatable item at offset 1 in /home/customer/www/andagift.is/public_html/wp-includes/class-wp.php on line 223
HEIMA Í ÞÉR // HEILUN með Tinnu Sverris - ANDAGIFT

HEIMA Í ÞÉR // HEILUN með Tinnu Sverris

15.500 kr.

Tinna býður þér með í fjögurra vikna heilunar ferðalag að meira jafnvægi í hversdeginum.

HEIMA Í ÞÉR // HEILUN er heildrænt heilunarferðalag sem býður upp á tækifæri til þess að heila eitthvað sem þú átt erfitt með að sleppa tökum á, gamalt samband, viðhorf, hugarfar, samskipti við sjálfa/n þig, fíkn eða hver skyns önnur gömul mynstur sem þú ert tilbúin að breyta.

Á þessu námskeiði mun Tinna opna sinn persónulega kistil & deila eigin reynslu, æfingum sem hafa hjálpað henni að halda andlegu jafnvægi, shamanískum aðferðum, einföldum öndunaræfingum, mjúku jógaflæði, möntrum & mest megnis öllu því sem hefur hjálpað henni að komast í betri tengingu við sína fjóra líkama & lenda heima í sér.

Við tökum fyrir “hina fjóra líkama” jógísku fræðarinnar þar sem gefum okkur rými til þess að rækta huga, tilfinningar, líkama & anda (mind, emotions, body & spirit).

Tími #1: HUGLÆG HEILUN // Kyrrð & innblástur.
Hugleiðsla, hugvekja, öndunaræfingar & gagnlegar æfingar til þess að hægja á örum huga.

Tími #2: TILFINNINGALEG HEILUN // Fyrirgefning & sjálfsmildi.
Leidd hugleiðsla með áherslu á jarðtengingu & hlustun. Sjálfsþekking. Mantra: “To feel is to heal”.

Tími #3: LÍKAMLEG HEILUN // Flæði & sjálfsvirðing.
Líkamsvitund, mjúkt jógaflæði, gagnlegar æfingar til þess að auka tengingu við eigin líkama.

Tími #4: ANDLEG HEILUN // Tenging & traust.
Shamanískt ritual til að opna orkulíkamann, einföld öndunartækni, leidd hugleiðsla. Lending.

Í hverjum tíma færðu spurningar til þess að taka með þér inn í vikuna sem hugleiðingu & heimavinnu.

Markmiðið í lok námskeiðs er að hafa öðlast betri sjálfsþekkingu & verkfæri til þess að takast á við hversdaginn & öll þau verkefni sem lífið færir okkur.

Einfalt, aðgengilegt & áhrifaríkt námskeið fyrir fólk á öllum aldri. (Engin krafa um grunnþekkingu í jóga né hugleiðslu).

HVAR: Zoom (linkur kemur síðar & password sent til þíní tölvupósti)
HVENÆR: Mið frá kl.20:30-22:00
VERÐ: 15.500 kr (Aðgangur að Innri Veröld Andagiftar innifalinn)
SKRÁNING: https://andagift.is/vara/heima-i-ther-heilun/
~ Takmarkað pláss í boði ~

Vertu velkomin/n að lenda HEIMA Í ÞÉR!

TINNA SVERRISDÓTTIR
Tinna Sverrisdóttir er starfandi leikkona & eigandi & stofnandi Andagift Inspire. Tinna útskrifaðist sem leikkona úr Listaháskóla Íslands árið 2012 & árið 2019 útkskrifaðist hún úr Otter Dance School Of Earth Medicine, árs námi í N-Amerískum Shamanisma, kennt af hinni mögnuðu Robbie Warren. Tinna lærði einnig Yoga Of Sound & Chocolate í Gvatemala árið 2017 með áherslu á tónheilun og hvernig skal meðhöndla kakóplöntuna sem heilagt lækningalyf. Tinna hefur lagt mikla áherslu á að vinna með konum og ungum stelpum í starfi til sjálfseflingar og hefur haldið fjölda námskeiða fyrir bæði börn & unglinga. Einnig hefur hún starfað sem tónlistarkona með Reykjavíkurdætrum & hljómsveitinni Kronika. Tinna fléttar saman tónlist, leiklist & heilunarvinnu á kraftmikinn og aðgengilegan hátt í sínu starfi.

Á lager

Flokkur: Merkimiðar: ,

Lýsing

Tinna býður þér með í fjögurra vikna heilunar ferðalag að meira jafnvægi í hversdeginum.

HEIMA Í ÞÉR // HEILUN er heildrænt heilunarferðalag sem býður upp á tækifæri til þess að heila eitthvað sem þú átt erfitt með að sleppa tökum á, gamalt samband, viðhorf, hugarfar, samskipti við sjálfa/n þig, fíkn eða hver skyns önnur gömul mynstur sem þú ert tilbúin að breyta.

Á þessu námskeiði mun Tinna opna sinn persónulega kistil & deila eigin reynslu, æfingum sem hafa hjálpað henni að halda andlegu jafnvægi, shamanískum aðferðum, einföldum öndunaræfingum, mjúku jógaflæði, möntrum & mest megnis öllu því sem hefur hjálpað henni að komast í betri tengingu við sína fjóra líkama & lenda heima í sér.

Við tökum fyrir “hina fjóra líkama” jógísku fræðarinnar þar sem gefum okkur rými til þess að rækta huga, tilfinningar, líkama & anda (mind, emotions, body & spirit).

Tími #1: HUGLÆG HEILUN // Kyrrð & innblástur.
Hugleiðsla, hugvekja, öndunaræfingar & gagnlegar æfingar til þess að hægja á örum huga.

Tími #2: TILFINNINGALEG HEILUN // Fyrirgefning & sjálfsmildi.
Leidd hugleiðsla með áherslu á jarðtengingu & hlustun. Sjálfsþekking. Mantra: “To feel is to heal”.

Tími #3: LÍKAMLEG HEILUN // Flæði & sjálfsvirðing.
Líkamsvitund, mjúkt jógaflæði, gagnlegar æfingar til þess að auka tengingu við eigin líkama.

Tími #4: ANDLEG HEILUN // Tenging & traust.
Shamanískt ritual til að opna orkulíkamann, einföld öndunartækni, leidd hugleiðsla. Lending.

Í hverjum tíma færðu spurningar til þess að taka með þér inn í vikuna sem hugleiðingu & heimavinnu.

Markmiðið í lok námskeiðs er að hafa öðlast betri sjálfsþekkingu & verkfæri til þess að takast á við hversdaginn & öll þau verkefni sem lífið færir okkur.

Einfalt, aðgengilegt & áhrifaríkt námskeið fyrir fólk á öllum aldri. (Engin krafa um grunnþekkingu í jóga né hugleiðslu).

HVAR: Zoom (linkur kemur síðar & password sent til þíní tölvupósti)
HVENÆR: Mið frá kl.20:30-22:00
VERÐ: 15.500 kr (Aðgangur að Innri Veröld Andagiftar innifalinn)
SKRÁNING: https://andagift.is/vara/heima-i-ther-heilun/
~ Takmarkað pláss í boði ~

Vertu velkomin/n að lenda HEIMA Í ÞÉR!

TINNA SVERRISDÓTTIR
Tinna Sverrisdóttir er starfandi leikkona & eigandi & stofnandi Andagift Inspire. Tinna útskrifaðist sem leikkona úr Listaháskóla Íslands árið 2012 & árið 2019 útkskrifaðist hún úr Otter Dance School Of Earth Medicine, árs námi í N-Amerískum Shamanisma, kennt af hinni mögnuðu Robbie Warren. Tinna lærði einnig Yoga Of Sound & Chocolate í Gvatemala árið 2017 með áherslu á tónheilun og hvernig skal meðhöndla kakóplöntuna sem heilagt lækningalyf. Tinna hefur lagt mikla áherslu á að vinna með konum og ungum stelpum í starfi til sjálfseflingar og hefur haldið fjölda námskeiða fyrir bæði börn & unglinga. Einnig hefur hún starfað sem tónlistarkona með Reykjavíkurdætrum & hljómsveitinni Kronika. Tinna fléttar saman tónlist, leiklist & heilunarvinnu á kraftmikinn og aðgengilegan hátt í sínu starfi.

Umsagnir

Það eru engar umsagnir enn.

Ritaðu fyrstu umsögnina um “HEIMA Í ÞÉR // HEILUN með Tinnu Sverris”