HjartaYoga & Kakó // 6 vikna námskeið // 20.feb

27.500 kr39.000 kr

Verið velkomin á HjartaYoga & Kakó námskeið í Andagift frá 20.feb – 26.mars. Kennt er á fimmtudögum frá kl. 8.30 – 9:45. Í boði er að kaupa tvö námskeið á tilboði og mæta á sama tíma á þriðjudögum í Kakó & Kundalini. Innifalið súkkulaði í öllum tímum + aðgangur að opnum tímum Andagiftar.

Hreinsa
Vörunúmer: Á ekki við Flokkur:

Lýsing

Verið velkomin á HjartaYoga & Kakó námskeið í Andagift frá 20.feb – 26.mars. Kennt er á fimmtudögum frá kl. 8.30 – 9:45. Í boði er að kaupa tvö námskeið á tilboði og mæta á sama tíma á þriðjudögum í Kakó & Kundalini. 

 

Í HjartaYoga er lögð áhersla á tengingu við hjartað, mýktina og samkennd og blandað saman hatha yoga, hugleiðslu, möntrusöng, kakó, slökun & tónheilun. HjartaYoga er byggt á hatha yoga eða “venjulegu jóga”, en áhersla er lögð á virðingu við líkamann, hugleiðslu og hlustun inn á alla vöðva og liðamót.

 

Við hefjum hvern tíma á að finna ró á dýnunni, dýpka öndunina og tengjast líkamanum. Síðan er farið í líkamsæfingar þar sem við munum stunda alhliða jóga, æfa liðleika, styrk og jafnvægi. Síðan er sest niður í kakó serimóníu & hugleiðslu eða möntrusöng og endar hver tími á slökun & lifandi tónheilun með kristalsskálum, tíbetskum skálum, gong & söng.

 

Kennari námskeiðsins er Signý Leifsdóttir. Signý er jógakennari og einn af eigendum Andagiftar. Signý hefur stundað jóga frá árinu 2002, mest kundalini. Hún kláraði jógakennaranám frá Light Yoga Warriors vor 2019 og hefur lokið Reiki I. Signý er einnig tónlistarkona, hún er menntaður tónmenntakennari og spilar á ukulele og harmonium undir möntrusöng í tímum.

 

Verð: 27.500 kr og innifalið súkkulaði í öllum tímum + aðgangur að opnum tímum Andagiftar.

Verð fyrir HjartaYoga + Kakó & Kundalini: 39.000

Tryggðu þér pláss með því að greiða hér á vefsíðunni.

 

Einnig er hægt að senda póst á andagift@andagift.is til þess að semja um aðra greiðsluleið.

 

ANDAGIFT 

 

Frekari upplýsingar

Veldu námskeið

HjartaYoga & Kakó, HjartaYoga og Kakó & Kundalini

Umsagnir

Það eru engar umsagnir enn.

Ritaðu fyrstu umsögnina um “HjartaYoga & Kakó // 6 vikna námskeið // 20.feb”