Warning: preg_match(): Compilation failed: quantifier does not follow a repeatable item at offset 1 in /home/andagift/public_html/wp-includes/class-wp.php on line 223
LáruJóga // kakó, hugleiðsla & hreyfing // 6 vikna námskeið - ANDAGIFT

LáruJóga // kakó, hugleiðsla & hreyfing // 6 vikna námskeið

24.500 kr

Lára leiðir hér inn í 6 vikna námskeið þar sem við nálgumst líkamann okkar út frá því hvar við erum stödd, virkjum kraftinn okkar, hlúum að hjartanu og æfum okkur í sjálfsmildi.

Námskeiðið hefst 6.okt og stendur til og með 10.nóv. Kennt er á þriðjudögum frá 8.30 – 9.45.

Námskeiðið er haldið í Reykjavík Yoga á Frakkastíg 16, 2. hæð.

 

Notast er við hreint súkkulaði frá Guatemala sem hefur þann eiginleika að skerpa einbeitingu og færa okkur dýpri hugleiðslu og slökun. Súkkulaðið er stútfullt af næringu fyrir líkama, huga og sál. Það er ríkt af andoxunarefnum og magnesíum.

Ekki til á lager

Flokkur: Merkimiðar: ,

Lýsing

Viltu sameina líkamlega og andlega iðkun?
Viltu nálgast hreyfingu með mýkt og virðingu fyrir þínum líkama?
Viltu kveikja á kraftinum þínum?
Viltu njóta slökunar og tónheilunar?

Lára leiðir hér inn í 6 vikna námskeið þar sem við nálgumst líkamann okkar út frá því hvar við erum stödd, virkjum kraftinn okkar, hlúum að hjartanu og æfum okkur í sjálfsmildi.

Námskeiðið hefst 6.okt og stendur til og með 10.nóv. Kennt er á þriðjudögum frá 8.30 – 9.45.

Námskeiðið er haldið í Reykjavík Yoga á Frakkastíg 16, 2. hæð.

Notast er við hreint súkkulaði frá Guatemala sem hefur þann eiginleika að skerpa einbeitingu og færa okkur dýpri hugleiðslu og slökun. Súkkulaðið er stútfullt af næringu fyrir líkama, huga og sál. Það er ríkt af andoxunarefnum og magnesíum.

Tímarnir fara þannig fram að fyrst er drukkið súkkulaði, tengst öndun og hugleiðslu. Því næst er unnið æfingasett fyrir líkamann með fjölbreyttum æfingum til þess að styrkja miðjuna okkar og tendra á kraftinn okkar. Að því loknu er farið djúpt inn í slökun og notið tónheilunar.

Eftir slökun njótum við þess að kyrja möntru saman undir lifandi tónlist.

Kennari námskeiðsins er Lára Rúnarsdóttir en hún er jógakennari, tónlistarkona og tónheilari. Lára Rúnarsdóttir er eigandi og stofnandi Andagiftar. Hún hefur starfað sem tónlistarkona síðustu tíu árin og kennt Kundalini jóga síðan 2015.

Verð: 24.500 kr og innifalið í námskeiðisgjaldi er aðgangur að innri veröld Andagiftar á meðan á námskeiði stendur. Nánar um innri veröld Andagiftar hér:

Innri Veröld Andagiftar

Takmarkað pláss í boði.

Skráning fer fram með því að greiða fyrir námskeiðið hér á síðunni. Sendið okkur póst í gegnum andagift@andagift.is fyrir aðra greiðslumöguleika.

Ást
Lára

Umsagnir

Það eru engar umsagnir enn.

Ritaðu fyrstu umsögnina um “LáruJóga // kakó, hugleiðsla & hreyfing // 6 vikna námskeið”