Warning: preg_match(): Compilation failed: quantifier does not follow a repeatable item at offset 1 in /home/andagift/public_html/wp-includes/class-wp.php on line 223
Möntrumáttur // 6 vikna námskeið - ANDAGIFT

Möntrumáttur // 6 vikna námskeið

27.500 kr

Lára Rúnarsdóttir leiðir hér inn í 6 vikna námskeið þar sem við skoðum, fræðumst um og kyrjum möntrur frá ólíkum heimshornum, búum til okkar eigin möntrur & djömmum saman með rödd & slagverki. Gestakennari á námskeiðinu er Arnar Gíslason trommuleikari. Námskeiðið hefst 5.okt & stendur til og með 9.nóv. Kennt er á mánudagskvöldum frá kl. 20.00 – 21.30. Námskeiðið er kennt í Skátalundi (sumarhús) við Hvaleyrarvatn í Hafnarfirði innan um yndislega náttúrufegurð.

Á lager

Flokkur: Merkimiðar: ,

Lýsing

„What we vibrate, we become“

Lára Rúnarsdóttir leiðir hér inn í 6 vikna námskeið þar sem við skoðum, fræðumst um og kyrjum möntrur frá ólíkum heimshornum, búum til okkar eigin möntrur & djömmum saman með rödd & slagverki. Gestakennari á námskeiðinu er Arnar Gíslason trommuleikari. Námskeiðið hefst 5.okt & stendur til og með 9.nóv. Kennt er á mánudagskvöldum frá kl. 20.00 – 21.30. Námskeiðið er kennt í Skátalundi (sumarhús) við Hvaleyrarvatn í Hafnarfirði innan um yndislega náttúrufegurð.

Mantra þýðir frelsi hugans og er hugleiðsluform sem hjálpar okkur að losa um óæskileg hugsunar- & hegðunarmynstur. Tilgangur möntrunnar er að skapa víbring sem hjálpar okkur í dýpri tengingu við kjarnann & okkar sanna sjálf. Með ákveðnu loftflæði, samsetningu orða & atkvæða, með orku og meðvitund getum við haft djúsptæð áhrif á líf okkar.
Rannsóknir sýna aukningu á alpha bylgjum við það að kyrja, svipað djúpslökunarástandi. Það hefur jákvæð áhrif á minnið & skerpir einbeitingu.

Hver tími hefur ákveðinn ásetning eða þema þar sem við ferðumst með mætti möntrunnar, hljóða & tóna að njótum áhrifa þess að fá að gleyma okkur í sköpunarflæðinu. Í hverjum tíma syngjum við 1-3 möntrur, í allt frá 3 mín og upp í 31.mín. Við notum öndun, handastöður & hreyfingar eftir því sem við á.

Hver tími hefst á því að við skálum í hreinu súkkulaði frá Guatemala sem hefur þann eiginleika að skerpa einbeitingu og færa okkur dýpri hugleiðslu og slökun. Súkkulaðið er stútfullt af næringu fyrir líkama, huga og sál. Það er ríkt af andoxunarefnum og magnesíum. Því næst ferðumst við djúpt inn í krafta möntrunnar & endum síðan í djúpslökun & tónheilun.

Kennari námskeiðsins er Lára Rúnarsdóttir en hún er jógakennari, tónlistarkona og tónheilari. Lára Rúnarsdóttir er eigandi og stofnandi Andagiftar. Hún hefur starfað sem tónlistarkona síðustu fimmtán árin og kennt Kundalini jóga síðan 2015

Verð: 27.500 & innifalið í verðinu er aðgangur að Innri Veröld Andagiftar á meðan á námskeiðinu stendur.
Sjá nánar um Innri Veröldina hér: https://andagift.is/innri-verold/

Skráning fer fram hér á síðunni en einnig er hægt að heyra í okkur í gegnum andagift@andagift.is fyrir aðrar greiðsluleiðir.
Aðeins 12 pláss í boði sökum covid.

Hlakka til að djamma með ykkur,

Lára

Umsagnir

Það eru engar umsagnir enn.

Ritaðu fyrstu umsögnina um “Möntrumáttur // 6 vikna námskeið”