Warning: preg_match(): Compilation failed: quantifier does not follow a repeatable item at offset 1 in /home/andagift/public_html/wp-includes/class-wp.php on line 223
Orkustöðvakakó // 7 vikna námskeið - ANDAGIFT

Orkustöðvakakó // 7 vikna námskeið

27.500 kr

Orkustöðvakakó // 7 vikna námskeið hefst þann 2.september. Kennt er á miðvikudögum frá kl. 12 – 13 í Reykjavík Yoga Frakkastíg 16, 2.hæð.

Orkustöðvar líkamans hafa verið eitt af mínum helstu áhugamálum síðan ég hóf andlega vegferð mína fyrir 15 árum síðan & langar mig þess vegna að deila með ykkur því sem ég er búin að læra. En eins og talað er um víða, „if you want to master something, teach it“. Það að þekkja inn á element, næmni & virkni hverrar orkustöðvar fyrir sig hefur hjálpað mér í dýpri tengingu við sjálfan mig auk þess að færa mér meiri forvitni um hvernig mótstaðan birtist, hvernig hægt er að opna & skapa jafnvægi í þessu dýnamíska flæði lífsorkunnar.

Við hefjum hvern tíma á því að skála í hjartaopnandi unaðskakói frá Guatemala. Hver tími verður síðan tileinkaður einni orkustöð, við skoðum hana út frá öllum hliðum, æfum okkur í að hlusta & skynja hana, hvað er í jafnvægi & hvað í ójafnvægi. Skoðum síðan hugleiðslu & öndunaræfingar, möntrur & tóna sem hjálpa okkur inn í aukið jafnvægi.

Kennari námskeiðisins er ég Lára Rúnarsdóttir, annar eigandi Andagiftar. Ég er jógakennari, cranio (höfuðbeina- og spjaldhryggjar) meðferðaraðili, tónlistarkona, kynjafræðingur & sitthvað fleira.

 

 

Ekki til á lager

Flokkur: Merkimiðar: ,

Lýsing

Orkustöðvakakó // 7 vikna námskeið hefst þann 2.september. Kennt er á miðvikudögum frá kl. 12 – 13 í Reykjavík Yoga Frakkastíg 16, 2.hæð.

Orkustöðvar líkamans hafa verið eitt af mínum helstu áhugamálum síðan ég hóf andlega vegferð mína fyrir 15 árum síðan & langar mig þess vegna að deila með ykkur því sem ég er búin að læra. En eins og talað er um víða, „if you want to master something, teach it“. Það að þekkja inn á element, næmni & virkni hverrar orkustöðvar fyrir sig hefur hjálpað mér í dýpri tengingu við sjálfan mig auk þess að færa mér meiri forvitni um hvernig mótstaðan birtist, hvernig hægt er að opna & skapa jafnvægi í þessu dýnamíska flæði lífsorkunnar.

Við hefjum hvern tíma á því að skála í hjartaopnandi unaðskakói frá Guatemala. Hver tími verður síðan tileinkaður einni orkustöð, við skoðum hana út frá öllum hliðum, æfum okkur í að hlusta & skynja hana, hvað er í jafnvægi & hvað í ójafnvægi. Skoðum síðan hugleiðslu & öndunaræfingar, möntrur & tóna sem hjálpa okkur inn í aukið jafnvægi.

Kennari námskeiðisins er ég Lára Rúnarsdóttir, annar eigandi Andagiftar. Ég er jógakennari, cranio (höfuðbeina- og spjaldhryggjar) meðferðaraðili, tónlistarkona, kynjafræðingur & sitthvað fleira.

Vegna covid19 eru bara 11 pláss í boði.
Verð námskeiðisins er 27.500 kr & innifalið í verðinu er aðgangur að Innri Veröld Andagiftar á meðan á námskeiði stendur.
nánar hér: https://andagift.is/lokad/?r=5262&wcm_redirect_to=page&wcm_redirect_id=5262

 

Umsagnir

Það eru engar umsagnir enn.

Ritaðu fyrstu umsögnina um “Orkustöðvakakó // 7 vikna námskeið”