Sjálfsástar Retreat Andagiftar // Birkihof // 11.-13.okt

69.900 kr

ANDAGIFT ætlar að hefja haustið með stæl með sjálfsástar retreati í Birkihofi helgina 11.-13.okt þar sem við förum í nærandi ferðalag & fyllum tankinn okkar fyrir komandi tíma.

Helgin verður stútfull af dekri, náttúru & endurnærandi æfingum & athöfnum á einum fallegasta stað landsins. Birkihof er umvafið umfaðmandi náttúru og fullkominn staður til þess að umfaðma sig og hlaða í mildi og mýkt . 🙏

– INNIFALIÐ –
❤️ Fullt fæði – grænmetis // vegan
❤️ Gisting í paradís
❤️ Daglegar súkkulaðiseremóníur
❤️ Mjúkt jógaflæði
❤️ Svitahof
❤️ Flot undir berum himni
❤️ Shamanísk draumferð
❤️ Tónheilun & djúpslökun
❤️ Náttúruferð
❤️ Aðgangur að heitum potti, sundlaug & sturtum

Á lager

Flokkar: ,

Lýsing

ANDAGIFT ætlar að hefja haustið með stæl með sjálfsástar retreati í Birkihofi helgina 11.-13.okt þar sem við förum í nærandi ferðalag & fyllum tankinn okkar fyrir komandi tíma.

Helgin verður stútfull af dekri, náttúru & endurnærandi æfingum & athöfnum á einum fallegasta stað landsins. Birkihof er umvafið umfaðmandi náttúru og fullkominn staður til þess að umfaðma sig og hlaða í mildi og mýkt . 🙏

– INNIFALIÐ –
❤️ Fullt fæði – grænmetis // vegan
❤️ Gisting í paradís
❤️ Daglegar súkkulaðiseremóníur
❤️ Mjúkt jógaflæði
❤️ Svitahof
❤️ Flot undir berum himni
❤️ Shamanísk draumferð
❤️ Tónheilun & djúpslökun
❤️ Náttúruferð
❤️ Aðgangur að heitum potti, sundlaug & sturtum

– DAGSKRÁ –

FÖS:
16:00: Lenda & koma sér fyrir
17:00: Svitahof & súkkulaðiseremónía
20:30: Lífrænn lifandi kvöldverður
22:00: Djúpslökun & tónheilun fyir svefninn
23:00: Ró

LAU:
09:00: Mjúkt jógaflæði & sjálfsheilun
10:00: Morgunverður meistaranna
11:00: Þögul ganga í náttúrunni
12:30: Lífrænn hádegisverður // grænmetisfæði
13:30: Flot með lifandi tónheilun
16:00: Kaffi & hrákaka
17:00: Frjáls tími // slökun
19:00: Lífrænn lifandi kvöldverður
21:00: Möntrukvöld, súkkulaði & danspartý
23:00: Tarot spil & kertaljós

SUN:
09:00: Mjúkt jóga, hugleiðsla & tónheilun
10:00: Morgunverður meistaranna
11:00: Shamanísk draumferð
12:00: Lífrænn hádegisverður
13:00: Óvissuferð & súkkulaðiseremónía í náttúrunni.

– GISTING –
Birkihof er dásamlegt retreat hof umvafið nærandi náttúru. Aðgengi er að sundlaug, potti & gufu ásamt góðri sturtuaðstöðu. Það eru uppábúin rúm fyrir 18 manns.
♥ Sex tveggja manna herbergi
♥ Tvö þriggja manna herbergi

Sendið okkur endilega línu hvaða herbergi hentar ykkur best ♥

– VERÐ –
69.000 kr – allt innifalið 🎉
Það er hægt að skipta greiðslunni í allt að 6 greiðslur. Bara heyrið í okkur í gegnum andagift@andagift.is ♥

– SKRÁNING –
Skráning fer fram með því að greiða fyrir viðburðinn hér á síðunni
Einnig hægt að senda okkur póst fyrir aðra greiðslumöguleika.
andagift@andagift.is

– STAÐARHALDARAR & KENNARAR –

💃 LÁRA RÚNARSDÓTTIR
Lára Rúnarsdóttir er eigandi & stofnandi ANDAGIFTAR og er einnig tónlistarkona og kundalini jógakennari. Hún hefur gefið út fimm plötur með eigin tónlist en síðasta plata hennar Þel þótti bæði draumkennd og heilandi. Lára hefur komið fram á tónleikum víða um heim og tók m.a. þátt í ævintýrinu á Húna ásamt Mugison, Jónasi Sig, Ómari Guðjóns, Arnari Gísla og Guðna Finns þar sem þau sigldu hringinn í kringum landið og spiluðu tónleika til styrktar Björgunarsveitum landsins. Lára lauk Kundalini kennaraprófi árið 2013 og tengdi sérstaklega við möntrur og mátt þess til að lægja öldur hugans og koma á jafnvægi milli hugar og hjarta. Mantra, sem þýðir frelsi hugans, getur hljómað hið innra, til hlustunar eða verið sungin út.

💃 TINNA SVERRISSDÓTTIR
Tinna Sverrisdóttir er eigandi & stofnandi ANDAGIFTAR og er útskrifuð leikkona úr Listaháskóla Íslands. Hún starfar einnig sem tónlistarkona og hefur spilað með Reykjavíkurdætrum og hljómsveitinni Kroniku. Tinna stundaði nám í Guatemala árið 2017 að nafni “Yoga of sound and chocolate” þar sem hún lærði um mátt súkkulaði plöntunnar og töfra tónheilunar. Í náminu var lögð áhersla á raddþjálfun og tengingu hjartastöðvar við raddstöðina í gegnum söng og möntrur. Í dag býður hún upp á einkatíma með súkkulaði, leiddri hugleiðslu, tónheilun, raddþjálfun út frá orkustöðvunum, sjálfsnuddi og ferðalagi hjartans

* TAKMÖRKUÐ PLÁSS Í BOÐI *

HLÖKKUM TIL AÐ NJÓTA MEÐ YKKUR Í SVEITADÝRÐINNI!

Hlýja,
Tinna & Lára // ANDAGIFT

Umsagnir

Það eru engar umsagnir enn.

Ritaðu fyrstu umsögnina um “Sjálfsástar Retreat Andagiftar // Birkihof // 11.-13.okt”

Netfang þitt verður ekki birt. Nauðsynlegir reitir eru merktir *